菟丝雄片丸

配方菟丝子500g雄片200g白酒300g

功效与应用本方补肾益精、养肝明目。适用于中老年人体虚怕冷、肝肾虚弱、下元虚寒、腰膝无力、视力减退等症。

方解方剂来源于《扁鹊心书》。方中菟丝子补肾养精、养肝明目，安胎。雄片，即附子、附片味辛，性温。回阳救逆、温肾壮阳、祛寒止痛。《医学启源》说其“去脏腑沉寒，补助阳气不足，温热脾胃”。菟丝子与雄片合用，有祛寒止痛的作用，对老年人体虚怕冷有较好的作用。

制法菟丝子用酒煮后，焙干，研末。雄片（制）焙干，研末。二者加酒拌为糊，做成丸。

服法每日睡前服1～2丸。

巴戟黄精炖狗肉

配方巴戟、党参各15g黄精20g续断12g狗肉（量自定）老姜、葱、盐适量。

功效与应用本方补中益气，温肾助阳，养血补肺。适用于中老年人体质虚弱、畏寒怕冷、风湿骨痛、腰膝酸软等症。

方解方中狗肉味咸，性温。补中益气，温肾助阳。用于治疗脾肾虚弱、胸腹胀满、鼓胀、浮肿、腰膝酸软、败疮久不收敛等症。《日华子本草》说其“补胃气，壮阳、暖腰膝、补虚劳、益气力”。《本草纲目》说其“能治脾胃虚寒之疾、脾胃温和，而腰脊受阴矣”。续断补肝肾，续筋骨、通血脉。党参补中益气、养血补肺。巴戟补肾阳、壮筋骨，祛内湿。黄精味甘，性平。补中益气，养阴润肺。用于体虚乏力，心悸气短，肺燥干咳，糖尿病等症。续断、党参、巴戟、黄精四药与狗肉合用，能增大狗肉的补益作用，对老年人冬季畏寒怕冷有明显的疗效。

制法诸药用纱布包扎与狗肉同炖，加入姜、葱、盐调味。

服法中、晚佐餐食用。

禁忌有外感及火盛阳旺者忌食。

芪附羊肉汤

配方黄蔑20g附片10g羊肉200g生姜3片胡椒少许葱盐调味

功效与应用本方益气补虚、温中暖下。适用于中老年人下焦虚寒、四肢厥冷，腰膝酸软等症。

方解方中羊肉、附片前面已作介绍。黄芪味甘，性微温。补气升阳、益卫固表，托毒生肌、利水消肿。用于自汗盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃。内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。益气补虚的羊肉与祛寒除湿的附片、补气丹阳的黄芪配伍合用，能增大羊肉的补益作用，于老年人冬季食用能疗下元虚冷。

制法附片先炖30分钟，再入羊肉、黄芪（用纱布包）、生姜、胡椒、盐、葱再炖至羊肉熟烂。

服法晚上睡前趁热吃肉喝汤。宜冬天吃。

禁忌外感、实热、阳旺者忌食。

天冬茯苓散

配方天门冬、茯苓各200g

功效与应用本方清肺润燥，益脾和胃，宁心安神。适用于中老年人，阴虚火旺、身体虚弱、睡眠不佳，血虚肺燥、咳嗽不止、皮肤粗裂等症。久服，抗衰效果显著。

方解方中天冬滋阴润燥，茯苓渗湿利水、益脾和胃，宁心安神。二者共用治老年人阴虚怕热。

制法天冬获菩共焙干、研未、密贮。

服法每日2～3次，每次10g，用酒或开水送服。

苁蓉羊腰酒

配方肉灰蓉20g羊腰1对

功效与应用苁蓉羊腰酒补肾益精。适用于男女五劳七伤、阳气衰弱、腰脚无力、下焦虚冷、食欲不振的患者食用。

方解方中肉苁蓉补肾益精，强筋、健骨、润肠通便。羊腰补肾气、益精髓。二者合用能治老人肾虚劳损。

制法肉苁蓉用白酒浸24小时、切细。羊腰去筋膜、切细。苁蓉酒浸液及羊腰共煮熟，加调料。

服法晚睡前趁热吃羊腰喝汤。

禁忌阴虚阳旺者忌食。

巴戟羊腰汤

配方巴戟1009羊肾4只生姜两片

功效与应用本方补肾阳、壮筋骨、祛风湿。适用于肾虚早泄、腰膝酸痛等症的老年患者食用。

方解方中巴乾、羊腰前方已作介绍。二者合用，能强筋骨、安五脏、补肾益精。

制法巴戟切碎、羊腰剖开去筋膜、洗净切片。先将巴戟用纱布包扎置汤内炖约30分钟，取出纱布包、放入羊腰、略煮片刻，加上食盐、生姜等调料。