制法大枣去核、食盐炒黄、甘草去皮用蜂蜜炼制。诸药捣细末，盛贮备用。

服法每日早晚各取1匙，或蒸蛋、或冲服均可。

末代皇帝健脾和胃方

配方山楂、神曲、麦芽各300g蜂蜜500g

功效与应用本方幢脾和胃，消食化积，和中下气。适用于中老年人脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，身体羸瘦，倦怠乏力，口唇干枯等症。末代皇帝溥仪幼年常患感冒，消化不良，御医常以此方服之，后来身体日健，食欲增加、气血正常。

方解方中山楂味酸甘，性微温。消积食、散瘀血、驱绦虫。治内积、癥瘕、痰饮、痞满、吞酸、泻痢、肠风、腰痛、疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等症。《日用本草》云：“化食积，行结气，健胃宽隔，清血痞气块”。神曲味甘辛，性温。健脾和胃，消食调中。治饮食停滞，胸痞腹胀，呕吐泻痢，产后瘀血腹痛。小儿腹大坚实等症。《药性论》记载：“化水谷宿食，癥结积滞，健脾暖胃”。麦芽味甘，性微温。入脾、胃经。消食，和中、下气。治食积不消，脘腹胀满。《药性论》云：“消化宿食，破冷气，去心腹胀满”。上述三味药均为化食消积要药，合用更助其消积之功。

制法三药炒焦，研成细粉、过筛，以蜂蜜炼成膏。

服法每日早、中、晚饭后各服1匙。

首乌归杞乌发方

配方何首乌1000g茯苓500g当归400g枸杞400g菟丝子400g补骨脂200g蜂蜜1000g牛膝400g

功效与应用本方补肝益肾，清热利湿，滋阴补血，解毒利尿。适用于中老年人肝肾虚弱、头发早白，腰膝酸软、遗精早泄、久痢不止、慢性肝炎、崩漏带下、筋骨酸痛等症。此方为我国民间治须发早白验方，实践证明行之有效。

方解方剂来源于古代《积善堂经验方》。方中何首乌，味苦甘涩，性微温。补肝、益肾、养血、祛风。治肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩漏、久痢、慢性肝炎、痈肿、疾病、肠风、痔疾等症。《何首乌录》说：“主五痔腰腹中宿疾冷气，长筋益精、能食、益气力、长肌、延年”。当归，味甘辛，性温。补血和血，调经止痛，润肠滑便。用于月经不调、经闭腹痛、癥瘕结聚、崩漏、血虚头昏、眩晕、肠燥便难等症。枸杞味甘，性平。滋阴补血，益精明目。用于目昏、眩晕、耳鸣、腰膝酸软，糖尿病等症。补骨脂味辛，性温。补肾助阳，温脾止泻。用于肾虚，腰膝冷痛、尿频、遗尿、泄泻等症。茯苓、菟丝子、牛膝的性能已在前面方中作了介绍。上述诸药使用，对老年人补肝益肾抗衰者大有益处。

制法何首乌米泔水浸3、4日，瓷片刮去皮。黑豆1000g，一层首乌片一层黑豆铺好。蒸熟，取豆、爆干、换豆再蒸，如此9次，焙干为末，茯苓去皮，以牛乳10碗浸匀，焙干研末，牛膝酒浸1日，同何首乌蒸第7次始至第9次止，焙干研末。枸杞、菟丝子酒浸后焙干研末，补骨脂以黑芝麻炒香，并忌铁器，研末，诸药末与蜂蜜炼熟，瓷坛密贮备用。

服法早、中、晚各服1匙，晨温酒下，午姜汤下晚盐汤下。

鸽蛋龙眼

配方鸽蛋2个龙眼肉10g枸杞10g冰糖适量

功效与应用本方补益脾胃，益气托毒，补血安神，益精明目。适用于中老年人体质虚弱，肾虚腰痛，妇女血劳，月经闭止，肠风下血，病后失调等症。

方解方中鸽蛋，历来是民间补虚弱、抗衰老的食品。味甘，性平。补益脾肾，益气托毒。常用于虚劳羸瘦，腰酸乏力，气怯食少，痈脓不溃等症。龙眼肉味甘，性平。补益脾胃、补血安神。用于食欲不振、浮肿、心悸、失眠、健忘等症。枸杞味甘，性平。滋阴补血，益精明目。用于目昏、眩晕、耳鸣、腰膝酸软、糖尿病等。龙眼肉、枸杞与营养丰富的鸽蛋同用，更增大了鸽蛋的补益作用，最适宜老年人抗衰老食用。

制法鸽蛋、龙眼肉、枸杞入锅内共煮，加冰糖适量。

服法每天早晨空腹服。