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包心鱼丸
包心鱼丸
原料:鲜海馒鱼肉750克,猪肉250克(精肉200克、肥肉50克),鲜河虾1000克,水发香菇7朵,纯白地瓜粉200克。高级酱油、精盐适量,味精、香油、胡椒粉少许,葱2根,上汤500克。
制法: 1.将海鳗鱼肉(约500克)在案板上用刀背剁成泥(木案板要铺一层鲜肉皮,以防杂质)放在盆里加清水150克,精盐15克,顺一个方向搅拌成浆,至浆投入水中能浮在水面时,加入地瓜粉,仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用。
2. 香菇洗净去蒂切碎;虾洗净去壳,压干水分,切碎;猪肉切碎,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团。葱切碎备用。
3. 把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺将圆球舀起,放在清水盆里(浮于水上)。
4. 把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟(注意水不能烧沸)捞起。
5. 上汤500克下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸、烧透后(鱼丸将澎胀)装20个在汤碗内(带汤)撒上胡椒粉、葱花,淋上香油即成。
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