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| 蘑菇炒香肠 | |||||
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〖辅料〗:2瓣切好的大蒜、1片切好的洋葱片、2茶匙新鲜的意大利香菜、1/2杯干酪、比萨生面团 〖调料/腌料〗:2茶匙精制橄榄油、2茶匙西红柿浆、食盐和胡椒粉等- ·操 作: 1、把比萨面团放在烤箱里,并加热到500度。 2、在一个油煎平】底锅里加热油,并加入大蒜。 3、洋葱和蘑菇。用中火烹调15分钟,直到洋葱和蘑菇变成褐色。 4、这时加入香肠,香菜,西红柿浆,食盐和胡椒粉。 5、把这些混合物撒在比萨面包皮上,再在上面撒上干酪。 6、加热到400度并焙烤15-20分钟,直到干酪变成褐色。-
·营养价值:
蘑菇 - 蘑菇】的子实体内含有丰富的营养物质,其中蛋白质的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高...所有蘑菇菜谱 |
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