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地瓜起司饭[图]
地瓜起司饭[图]
·配  料: 材料:地瓜 1条、 起司 1片 、白米 1杯 、水 1杯
调味料:盐 1小匙、 油 1/3大匙
·操  作: (1)将米洗净,加入1杯水,浸泡15分钟。

(2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。

(3)将地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。

(4)放入电饭锅中蒸熟,取出后立即放入起司片及盐拌匀后即可食用。 ·营养价值: 地瓜 - 味美价廉,营养价值很高,李时珍《本草纲目》指出:“白薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称为薯粮,...所有地瓜菜谱
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