2.把架英馅挤到烤好的盏中，上面再挤入蛋泡糊，放入烤箱，用200度的温度烤制成熟，冷却待用。

3.把可可粉加入化开的巧克力、黄油，加水打成糊，挤在蛋泡盏上即可。－ ·营养价值: 面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 所有面粉菜谱
巧克力 - 巧克力可提供一天内镁需求量的三分之一，它也有丰富的钾、磷、维他命等，而可可脂内的脂肪酸有助...所有巧克力菜谱 ·所属菜系: 美味糕点 - 所有美味糕点