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牛肉汉堡[多图]
牛肉汉堡[多图]
作者：Cooking … 文章来源：大嘴美食
·配　　料: 先去麦德龙买的汉堡坯、沙拉酱和芝士－ ·操　　作: 1买的牛肉馅，加上鸡蛋、葱、姜、盐、鸡精调好味


2打开炉灶锅里热油然后炸牛肉饼


3把汉堡坯一剖两半，先抹一层沙拉酱，放一个生菜叶子，再放上炸好的牛肉饼和一片芝士，汉堡好了－ ·营养价值: 面包 - 1.面包的热量:下面是每日所需热量的平均数字: 儿童 6岁以前 1650千卡 6-10岁 2300千卡 10-14岁...所有面包菜谱
牛肉 - 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。...所有牛肉菜谱 ·所属菜系: 精品主食 - 所有精品主食

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