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木瓜凤爪汤[图]
木瓜凤爪汤[图]
·配  料: 〖主料〗:嫩鸡爪10个、木瓜200克
〖辅料〗:红枣6枚
〖调料/腌料〗:盐适量 ·操  作: 1。先将鸡爪洗净,去掉爪尖壳。红枣洗净,去核。木瓜洗净,带皮切块;

2。再将锅置火上,放水烧开,下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂,加盐调味即可。 ·营养价值: 鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 所有鸡爪菜谱
木瓜 - 木瓜素有“百益果王”之称。   李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络...所有木瓜菜谱 ·所属菜系: 美味粥汤 - 所有美味粥汤

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