| 家常菜谱首页| 荤菜| 素菜| 海鲜| 米面主食| 粥羹汤盅|
您现在的位置:  家常菜谱 >> 素菜 >> 蔬菜 >>
苦瓜炒鸡蛋[图]
苦瓜炒鸡蛋[图]
·配  料: 1.鸡蛋,两个,在大碗里搅匀;
2.苦瓜,一根,洗净后切成碎粒;
3.盐,油少许。 ·操  作: 1.将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里,放入少许盐,拌匀;

2.将油倒入锅中烧热,再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中,快速翻炒几分钟,直到闻到香味。起锅前尝尝咸淡,不够加适量盐。

3.盛盘起锅。 ·营养价值: 苦瓜 - 苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,全国各地均有栽培,又名锦荔子,癞葡萄,癞瓜,是药食两用的食疗...所有苦瓜菜谱
鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...所有鸡蛋菜谱 ·所属菜系: 家常菜谱 - 收录几千种菜式】的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按...所有家常菜谱

  • 上一篇介绍:

  • 下一篇介绍:
  •   关于"苦瓜炒鸡蛋[图]"的