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烤鲜蔬
烤鲜蔬
·配  料: 芦笋50公克 土豆30公克 素火腿15公克 小西红柿25公克 披萨起司30公克 西红柿酱15公克 普罗旺斯香草适量。 ·操  作: 1)将芦笋、烫熟的土豆、素火腿以及小番茄切丁,置于瓷盘上。

2)洒上披萨起司、番茄酱与普罗旺司香草,入烤炉以250度烤五分钟即可。 ·营养价值: 芦笋 - 芦笋的食用部分是它的嫩茎,未出土而呈白色者为白笋,出土后呈绿色者是绿笋。富含微生素、蛋白质...所有芦笋菜谱 ·所属菜系: 清真菜 - 中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯兰教法律例食物的统称。“清真”是中国回族穆斯林对...所有清真菜 ·

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