原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干

　　制法

　　（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。

　　（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。

　　（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。