| 您的位置： 特色菜谱 >> 产妇饮食 |
|
||||
| 三鲜汤面 | ||||
|
此面具有温中益气、养血润燥、补肾益精、营养强壮的功效。适宜产妇食用，有利身体眷恢复。 原料： 熟面条500克，大虾肉、水发海参、鸡脯肉各150克，花生油50克，熟猪油60克，酱油50克，味精、精盐各5克，料酒25克，葱15克，鲜汤1000克。 制作： 1、将大虾肉、鸡脯肉、海参匀洗净，分别切成小薄片；葱切成葱花。 2、锅置火上，放入花生油，烧至七成热，下葱花炝锅，出香味后下虾片、鸡脯片、海参片，同炒二三分钟，见虾片、鸡脯片变色，烹料酒，放入部分酱油、味精和少许鲜汤，烧开，炒匀盛出，即成三鲜浇头。 3、将熟猪油、余下的酱油、味精分别放入碗内，挑入现煮熟的面条，舀入现制的沸滚鲜汤，再把三鲜烧头他别覆盖在面条上即成。 特点： 面条软糯，鲜香浓郁，营养丰富。 |
||||
| 热门菜谱 | 推荐菜谱 | 相关菜谱 | ||
| 猪蹄粥 猪蹄香菇粥 生地益母草粥 生化汤粥 糯米鲜藕粥 坤草粥 海马小米粥 大米荔枝粥 催生益母粥 产妇宜食药粥 |
| > 三鲜汤面 |