|
特色菜谱首页
|
家常菜谱
|
产妇饮食
|
孕妇饮食
|
宝宝饮食
|
美容菜谱
|
素食菜谱
|
微波菜谱
|
减肥菜谱
|
特色火锅
|
食疗药膳
|
凉菜
|
饮品
|
您的位置：
特色菜谱
>>
减肥菜谱
黄瓜拌蜇丝
黄瓜拌蜇丝
·配 料: 嫩黄瓜500克，蜇皮100克，香菜、生姜、盐、酱油、醋、味精、香油各适量 ·操 作: 将嫩黄瓜洗净消毒后，切火柴梗丝。海蜇皮温水泡发，去沙洗净，切丝后入温开水中略氽，即捞入冷开水中投凉。香菜洗净切段，生姜去皮，洗净切丝。将盐、酱油、醋、味精、香油同置一碗中，对成调味色清汁。将黄瓜丝、海蜇丝分层码入盘中，上撒香菜段、姜丝，浇上调味色清汁，拌匀即可食用。
－
·营养价值: 黄瓜 - 黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺，诱人入食。果肉脆甜多...所有黄瓜菜谱
海蜇 - 海蜇是巨型食用水母，有很高的经济价值。新鲜海蜇一般用食盐、明矾经过三次加工、腌制（俗称三矾...所有海蜇菜谱
上一篇介绍：
香菇酿豆腐[图]
下一篇介绍：
山楂粥[图]
热门菜谱
推荐菜谱
相关菜谱
猪蹄粥
猪蹄香菇粥
生地益母草粥
生化汤粥
糯米鲜藕粥
坤草粥
海马小米粥
大米荔枝粥
催生益母粥
产妇宜食药粥
>
黄瓜拌蜇丝