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| 养生窈窕火锅[图] | ||||
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份量: 4 人份 材料: 雀巢淡奶1000毫升 高汤1000毫升 鲜虾4尾 鱼板8片 鸡胸肉50克 洋葱半粒 鲜香菇数朵 红萝卜半根 豌豆适量 玉米笋适量 调味料: 雀巢美极鸡精2小匙、雀巢鸡汤块1块 做法: 1.将鲜虾洗净,鸡胸肉切片,红萝卜切片,鲜香菇切 2.将高汤及雀巢植脂淡奶煮开当作锅底,加入所有材 烹调小技巧: 1.煮牛奶千万别使用铝锅,铝锅会与牛奶产生化学变 雀巢小贴士: 港式餐厅的好吃秘密:专业厨师通常会在火锅汤底中加入雀巢淡奶,使整锅汤滑口香醇,尤其雀巢淡奶无糖、低脂,除增加火锅风味外,还能解油腻,具减肥功效。 |
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