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| 凉拌马铃薯片 | |||||
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功效：清胃止病。－ ·操 作: 1.将马铃薯洗净，上笼蒸熟取出，去皮，切成片；西红柿洗净，用开水 烫一下，去皮子，切成片；黄瓜洗净，切成菱形片。将三片都排放在盘中。 2.取一小碗，放入细盐、醋、味精、芝麻酱拌匀，倒在三片上即可食用。－
·营养价值:
土豆 - 首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃...所有土豆菜谱 |
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