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凉拌西红柿
凉拌西红柿
·配  料: 西红柿4 个(约500 克),白糖125 克,鲜嫩白菜帮少许。 ·特  色:特点:酸甜利口。
功效:清热凉血。 ·操  作: 1.将西红柿洗净,用开水烫一下,去皮去蒂,一切两半,再均匀切成小
月牙块,去掉子。将西红柿块分三层摆在盘上。

2.将嫩白菜帮切去两头,再切成1.7 厘米长的细丝,摆在西红柿块中心,将白糖撒上即成。 ·营养价值: 西红柿 - 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为...所有西红柿菜谱
白菜 - 白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少...所有白菜菜谱 ·所属菜系: 清爽凉菜 - 所有清爽凉菜 ·

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