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凉拌耳丝[图]
凉拌耳丝[图]
·配  料: 〖主料〗:猪耳朵1对
〖辅料〗:香菜2棵,蒜苗1棵
〖调料/腌料〗:(a)葱1根,姜2片,酒1大匙 (b)沙茶酱、酱油各2大匙,醋1大匙,糖1/2小匙 ·操  作: (1) 猪耳朵用小刀刮干净,汆烫后去血水,加入调味料a煮烂(约40分钟)后冷却。

(2) 冷却后切成薄片拌入香菜段,蒜苗丝及调味料b。 ·营养价值: 猪耳 - 冬春季节,猪耳朵变紫的情况增多了,这很容易让人想到是蓝耳病在作怪。不过,有关专家提醒,能引...所有猪耳菜谱 ·所属菜系: 清爽凉菜 - 所有清爽凉菜 ·

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